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题名:
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3分钟减压瑜伽 / 矫林江主编 , |
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ISBN:
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978-7-5064-6306-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 照片 23cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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本书让我们跟随国际瑜伽导师，用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA，用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。近100个快速减压方案，每次只需3分钟，让心情即时进入“屏保状态”。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R214-64 版次： 4 |
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主要责任者:
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矫林江 主编 |
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附注:
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“她世纪Yoga”书屋 |
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索书号:
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R214-64/11 |
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索书号:
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R214-64/11 |
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索书号:
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R214-64/11 |