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题名:
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产后瘦身操不做胖妈妈 Chan Hou Shou Shen Cao Bu Zuo Pang Ma Ma / 杨昕谕编著 , |
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ISBN:
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978-7-5184-2007-0 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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152页 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2018.10 |
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内容提要:
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本书是一本台湾版权书，主要介绍产后瘦身。本书所介绍的产后瘦身操是利用简单动作来锻炼核心肌群、训练肌力，让每位产后妈妈都能简单瘦、健康瘦，打造出完美曲线！本书是一本图文结合全彩书，结合了普拉提、瑜珈、拉筋、训练肌耐力等动作，不仅锻炼核心肌群更能提升肌力训练，减脂、雕塑身材效果一级棒！ |
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主题词:
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产妇 减肥 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨昕谕 Yang Zuo Zuo 编著 |
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索书号:
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R161/137 |
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索书号:
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R161/137 |
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索书号:
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R161/137 |