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题名:
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和焦虑保持距离 [ 专著] he jiao lv bao chi ju li / 张鹤编著 , |
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ISBN:
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7-80162-981-7 价格： CNY20.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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213页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 经济管理出版社 出版日期： 2004 |
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内容提要:
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本书通过带你全面认识情绪，继而教授你如何科学、有效地控制自己的情绪，让你从容应对直至彻底根除烦恼、焦虑、抑郁等不良情绪，做生活的主人，做情绪的主人，获得快乐好心情。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842 版次： 4 |
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其它题名:
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情绪管理 |
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主要责任者:
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张鹤 zhang he 编著 |
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索书号:
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1 |